•   

    胸大的女生也有苦恼:运动健身内衣奈何选

      

    胸大的女生也有苦恼:运动健身内衣奈何选

      【动享国】健身APP已经上线,可在各大手机应用市场下载。(免费的健身课程任你炼!)

      须知,胸部的乳房悬韧带对乳房起固定支持作用,使其不下垂。但是运动中胸部的剧烈运动,会让这些韧带组织拉长绷紧,长期下来,有造成乳房下垂的风险。

      有了舒适、贴心的运动内衣,妹纸们就可以放开了健身啦~~除了内衣,这里再为你推荐一套高效强悍的装备:到各大主流APP市场(IOS和安卓都有),下载最新推出的“动享国”APP~跟着身材超好的资深私教一起健身,别人的好身材你也可以复制喔~~

      运动中大量出汗,在所难免。为此,一定要选择能够充分吸汗的运动内衣,否则,大量汗液会损伤胸部皮肤,甚至造成毛孔堵塞,导致胸部皮肤发炎、瘙痒。

      然而,很多女生对运动内衣缺乏了解,随随便便买了件“感觉差不多的”(尤其是在网上购买,购买前无法试穿),穿上健身后觉得很不舒服,于是对运动也降低了兴趣。

      国外一项研究表明:肩带强度对于胸部垂直位移的减少,在胸部越大的情况下,效果就越明显。也就是说,胸越大,肩带强度可以带来的缓震效果就越好!当然,即使胸部偏小的女生,采用肩带强度大的运动内衣,也能大幅缓解胸部压力,避免运动中的不适感。

      但事实上,紧绷的背心式的运动内衣,并没有比包容式的减震效果更好,反而在舒适性、透气性上打了折扣。毕竟,单纯依靠运动内衣压紧束紧胸部,迫使它们不动,从而达到减震的目的,这种滋味很不好受。而且一些研究表明,长期压迫胸部(包括穿过于紧绷的内衣)会提高乳腺癌风险——Oh my Dog!这哪里在健身?分明是在找病!

      一般而言,较高鸡心的运动内衣能起到更好的缓震效果。换言之,一件高鸡心内衣,通常比低鸡心的紧绷内衣,更适合穿上运动。这是因为:运动中,运动内衣的“托举”作用,在某种程度上,比起”挤压”更重要。而鸡心位相对较高,托举效果也就越好。

      特别是,对于某些微胖(或者“胸器”先天有优势)的女童鞋,在做剧烈运动时,就不得不考虑一个略显尴尬的问题了:胸大,如何才能避免运动中胸部的剧烈晃动?运动内衣必不可少,而如何挑选,是个绕不开的问题。

      对于大胸妹纸来说,运动内衣的肩带设计、肩带强度,是个非常关键的因素。 须知,站立时,静态压力最大的是肩、侧面和背部,而运动时主要的承压部位是肩部和背部。而在以站立为主要体位的健身运动中,肩部受力更大。为此,肩带的设计,在运动内衣的整体功能里就负责着分担胸部负重对肩背的压力作用。

      妹纸为什么需要运动内衣?平心而论,大多数女装都非常不利于运动。 绝大多数女性时装,虽然能突出女生的曲线美,有助于吸引眼光,提升自信,风景无限好。可是,当妹子们进入运动状态,时装往往就会成为“负资产”。一个普遍的麻烦是:跑跳运动时时,胸部晃动厉害,坠得疼,不仅影响运动时的速度和节奏,时间久了,还有下垂的风险……

      内衣的肩带越宽,一般强度也越强,还能更好地平均分摊受力,这一点应该很容易好理解。另外,在材质方面,肩带有韧性、有弹性,一般都会提升其强度。

      一般而言,衣服的材料是否吸汗,需要试穿一下才知道。如果你的运动内衣是网上购买的,购买之后一定要尽快试穿,体验下吸汗效果以及舒适度,如果感觉不好,就可以按照包退换条款,及时作出处理,不要拖延超过时限喔~~

      说到大胸运动内衣,很多人的第一反应估计是,不就是为了防震、缓震嘛,那就应该是包的越紧越好咯。所以那种“挤压”胸部的背心式内衣,也曾经一度火了很久。

      女生也要增肌健身,“软妹纸”的柔美曲线其实都是靠肌肉撑起来的,这已成为动享国广大读者的常识。尤其是,当“动享国”APP上线后,众多女生也都纷纷下载、锻炼。然而,一些过去不常健身的女生,有时会为“如何选择运动内衣”而困惑。

    上一篇:

    下一篇:

    女子健身服
    2019-12-01 16:40
    阅读数 2881
    评论数 1
I'm loading
 家电维修|北京赛车pk10 pk10推算 秒速时时彩走势 七星彩中奖规则 67彩票 大地彩票官网 春秋平台网站万国彩票 口袋彩店 上海11选5 大地彩票平台